Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1038 kcal
|
Gras: 39,95g | Prot: 82,30g | Carb: 89,42g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Банан. Pranzo: Говядина Отварная, Ikea Mild Mustard, Куриные Грудки (Запеченые), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский. Cena: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый. Snacks/Altro: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Киви, Вода. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|