Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 85,00g | Prot: 165,83g | Carb: 75,47g.
Colazione: Зеленая Линия Творог 4,5%, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Подовый. Pranzo: Магнит Помидоры Черри, Русское Море Кета на Пару, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. Cena: Бургер Кинг Салат Цезарь, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Altro: Варенье из Смородины, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Зеленая Линия Творог 4,5%. Di più...
|
|
2423 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|