Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 71,45g | Prot: 38,77g | Carb: 128,20g.
Colazione: Grafschafter Goldsaft, Fleischsalat, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Pranzo: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Halberstädter Wurst-Soljanka. Cena: Sülze, Gurke (Geschält), Mischbrot, Fleischsalat. Snacks/Altro: Buttercremetorte, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di falke 113
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