Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 67,75g | Prot: 62,57g | Carb: 139,63g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Pranzo: Салат из Свеклы с Чесноком, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Cena: Чай, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиска Докторская. Snacks/Altro: Чай, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nkinder
|