Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
110 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 62,84g | Prot: 34,40g | Carb: 144,57g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Торт Наполеон. Pranzo: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Агуша Пюре из Кролика , Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Cena: Профитроли, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ. Snacks/Altro: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Апельсин. Di più...
|
|
3257 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 5 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 8 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alivka2
|