Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 88,91g | Prot: 98,42g | Carb: 144,33g.
Colazione: 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Life Nocciola Piemonte IGP Tostata Sgusciata, Bofrost Trio Rosette, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fibres, Bofrost Cavoletti di Bruxelles, Eismann Calamari Patagonici. Cena: Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Regusto Farina di Pistacchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Iberia Spaghettata Mare e Orto, Italiamo Foglie d'ulivo Agli Spinaci. Snacks/Altro: EuroCompany Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lotus Biscoff. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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