Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
176,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 96,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 75,23g | Prot: 139,60g | Carb: 146,48g.
Colazione: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Мясновъ Шашлык из Говядины, Салат из Капусты и Огурца, Мясновъ Шашлык из Говядины. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di swetla2000
|