Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 71,61g | Prot: 91,97g | Carb: 134,92g.
Colazione: Крупно Ячменные Хлопья, Шугарофф Клетчатка с Ягодами Годжи, Годжи, Bite Миндальный Напиток, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Ого Семена Льна, Биопак Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 0,5%, Clever Масло Сливочное, Lavazza Кофе, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в. Pranzo: Помидорка Томатная Паста, Брокколи, Равис Печень Куриная. Cena: Зеленый Лук, Желток Солнца Яйцо Куриное, Куриный Бульон, Петелинка Филе Бедра Куриное , Роллтон Яичная Лапша. Snacks/Altro: Pergale Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cova9089
|