Diario di isalou123, 04 mar 19

5. Tag
70,8 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1336 kcal Gras: 57,27g | Prot: 143,31g | Carb: 44,58g.   Colazione: Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Kaffee. Pranzo: Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate, Wildschweinbraten. Cena: Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Latte Macchiato, Ei. Di più...
1725 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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