Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
93 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 52,83g | Prot: 79,02g | Carb: 222,97g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Cena: Груша, Хлеб Черный, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Altro: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Яблоко Семеринка, Блинчики. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nbernel
|