Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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499 kcal
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Gras: 29,26g | Prot: 21,63g | Carb: 37,49g.
Colazione: Twinings English Breakfast Tea, Formaggio Feta, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Pane Pita Integrale. Pranzo: Cuore Olio di Semi di Mais, Igor Gorgonzola Dolce, Esselunga Insalatina di Verze . Snacks/Altro: Pistacchi. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mirazak
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