Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 44,03g | Prot: 83,47g | Carb: 156,79g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Pranzo: Рис с Овощами, Яблоко, Простой Йогурт, Марти Сельдь Слабосоленая. Cena: Чай с Молоком, Простой Йогурт, Творог 5%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|