Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 59,35g | Prot: 122,84g | Carb: 108,06g.
Colazione: Махеевъ Джем Клубничный, Сырники. Pranzo: Barilla Спагетти #5, Куриные котлеты рубленые. Cena: Galbani Моцарелла. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Fitelle Варёное Сгущённое Молоко. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|