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will try a light kato starting today. only 5% carbs allowed. Protein meat eggs etc and fat Olive oil.
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 58,58g | Prot: 103,42g | Carb: 4,58g.
Colazione: Egg White, Extra Virgin Olive Oil, Tea with Milk. Pranzo: Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Great Value 100% Pure Beef Burgers. Cena: Perch Fish (Mixed Species). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
i have tired keto put have a proble3 with constipation
07 mar 19 da utente: kdk10880
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25 mag 19 da utente: Melina_mts
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Storia del Peso di Mikis Kalogeris
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