Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 48,97g | Prot: 82,13g | Carb: 102,51g.
Colazione: Ламбер Сыр 50%, МКС Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Петмол Молоко для Капучино. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Огурец (с Кожурой), МКС Масло Сливочное 72,5%, Националь Булгур. Cena: МКС Сметана 15%, Брокколи, Креветки. Snacks/Altro: Бельгийские Вафли. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina-horoshenkih
|