Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 41,68g | Prot: 143,59g | Carb: 120,03g.
Colazione: Грейпфрут, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Haferflocken Овсянка. Pranzo: Кабачок, Котлеты из Куриной Грудки, Жменька Гречка. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Хит Продукт Миндаль Сушеный, Куриные Грудки (Запеченые), Грейпфрут, Хит Продукт Кешью Сушеный . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ffforel
|