Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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108,6 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 27,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 40,29g | Prot: 77,66g | Carb: 126,38g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry. Pranzo: Trader Joe's Thai Style Massaman Chicken. Cena: Sea Bass, Cherry Tomatoes, Lagunitas Lagunitas IPA, Mixed Salad Greens, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Broccoli. Snacks/Altro: Theo Chocolate Organic Fair Trade Rich Dark Chocolate. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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