Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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726 kcal
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Gras: 34,56g | Prot: 35,54g | Carb: 70,63g.
Colazione: Yeşil Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Domatesler, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Migros Taze Krema Peyniri , Zeytinyağlı Taze Fasulye, Beyaz Ekmek. Snacks/Altro: Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi, Lolipop. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bernaumut
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