Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 68,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 77,58g | Prot: 77,59g | Carb: 92,61g.
Colazione: Банан, Омлет или Яичница. Pranzo: Суп с Яйцом, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Морковь. Cena: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Вареное Яйцо. Snacks/Altro: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Арахис, Банан. Di più...
|
|
1935 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 10 minuti, Ellittica - 19 minuti, Riposare - 17 ore e 31 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 31oksana
|