Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 54,32g | Prot: 58,15g | Carb: 24,31g.
Colazione: Scrambled Egg. Pranzo: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Altro: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jojo1956
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