Diario di adababy70, 05 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
74,3 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1350 kcal Gras: 52,58g | Prot: 103,14g | Carb: 115,96g.   Colazione: 好菇道 菇類, 全聯 梅花肉, 芭樂, 蔥阿伯 招牌蔥肉餡餅. Pranzo: 牛肉湯底, 米粉(煮熟), 燙青菜. Cena: 炒雞蛋(整個), 豆皮, 豬頰肉, 花椰菜. Snacks/Altro: 牛排(瘦肉). Di più...
1818 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di adababy70


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