Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 74,03g | Prot: 121,37g | Carb: 183,62g.
Colazione: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Парус Запеканка Творожная с Вишней, Дикси Сыр Плавленный Янтарь, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи Тушеные. Cena: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Парус Запеканка Творожная с Вишней, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Груша Конференция, Дикси Киви, Магнит Банан. Snacks/Altro: Перекресток Безе, Fantelle Торт "Министерский". Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|