Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 32,80g | Prot: 106,64g | Carb: 70,65g.
Colazione: Молочная Ферма Творог 1,5%, Billa Яблоко Гренни Смит. Pranzo: Гречка Отварная, Горбуша на Пару, Каждый День Морская Капуста. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из Минтая. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Alpro Напиток Соевый без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lerka117
|