|
ПЛАТО! Вес стоит с 28 февраля, ни грамм не отдаёт, активность и каллораж тот же, что делать? Резать кал? Или выходить на поддержку?или ждать? В дефиците 3 недели, 1600 кал ПОМОГИТЕ
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 77,63g | Prot: 65,14g | Carb: 135,94g.
Colazione: Фермерский Продукт Творог 9%, Блины, Кофе с Молоком, Банан. Pranzo: Кофе с Молоком, Метатр Блины Домашние, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Cena: Maggi Гречка по-Купечески. Snacks/Altro: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Наш Лидер Печенье К Кофе. Di più...
|
peso stabile
|