Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 54,71g | Prot: 97,88g | Carb: 103,84g.
Colazione: Семена Льна, Lindt Горький Шоколад 85%, Вятушка Молоко 2,7%, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Голден Яблоко, Геркулес Монастырский. Pranzo: Помидоры, Вятушка Молоко 2,7%, Куриное Филе, Увелка Перловка. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|