Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 47,93g | Prot: 98,54g | Carb: 309,43g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Hero Marmellata Light Albicocche, MG Food Fiocchi di Avena Cornetto, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Esselunga Banana. Pranzo: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Molino Rossetto Farina di Ceci, Esselunga Insalatina di Verze, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Riso Venere Az.Ag.Pavan. Snacks/Altro: MG Food Fiocchi di Avena Pistacchio Mandorlato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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