Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 50,44g | Prot: 139,73g | Carb: 56,28g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сахар, Капучино. Pranzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Cena: Капучино, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Aumentando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annet-ad
|