Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 35,70g | Prot: 53,39g | Carb: 117,58g.
Colazione: Fındık, Eti Form Kepekli Bisküvi, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Nescafe 2'Si 1 Arada. Pranzo: Mis Krem Peynir, Göbek Marul, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Eti Form Kepekli Bisküvi. Cena: Kivi Meyvesi. Snacks/Altro: Beyaz Leblebi. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di asenaasena
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