Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 35,14g | Prot: 115,60g | Carb: 207,11g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Amarelli Assabesi, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocchi d’Avena Biancaneve, Max Protein Farina d'avena Cheesecake. Pranzo: Broccoli, Auchan Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Finocchio Crudo, OrtoRomi Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Finocchio Crudo, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso , Bulk Powders High Protein Bagels , Pignolata. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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