Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 49,41g | Prot: 42,51g | Carb: 140,72g.
Colazione: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. Pranzo: Palmier, Sandwich Jambon Beurre, Lipton Ice Tea (Canette). Cena: Pomme, Monoprix Gourmet Rocamadour, Jacquet Pain de Mie Nature, Pâté de Foie (en Conserve). Di più...
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1708 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 27 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
Ben alors on a du mal à se lancer 😜 on reste plus ou moins stable mais c pas l’objectif !!! Aller on se motive 👍💪
05 mar 19 da utente: j.grandin
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Storia del Peso di Prudence-Joy
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