Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
|
102,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 39,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 114,22g | Prot: 66,95g | Carb: 87,35g.
Colazione: Окей Форель Радужная Запеченая, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Махеевъ Майонез Провансаль, Икра Лососевая, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Сливочное Масло, Кокосовое Масло. Pranzo: Royal Forest Пекмез Виноградный, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, ВкусВилл Митболы из Мяса Молодого Барашка, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Sonobello Пицца 4 Сыра, Чай. Snacks/Altro: Чай, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Шоколад, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. Di più...
|
|
3119 kcal
|
Esercizio:
Leggere - 3 ore, Lavare i Piatti - 20 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Cucinare - 45 minuti, Pulizia - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 5 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|