Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3268 kcal
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Gras: 127,18g | Prot: 175,15g | Carb: 342,51g.
Colazione: Café, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té Verde, Tomates, Pimienta Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mandarinas, Sal, Pan Blanco, Incarlopsa Jamón Serrano. Pranzo: Carretilla Macarrones Boloñesa, Mandarinas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. Cena: Pimienta Negra, Mascato Filetes de Panga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Perejil, Sal, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. Di più...
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2401 kcal
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Esercizio:
Leggere - 2 ore, Palestra - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di kikomora ramos
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