Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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67 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 45,20g | Prot: 37,78g | Carb: 168,51g.
Colazione: Kebab, Roti, Buah Naga. Pranzo: Pangsit Polos, Mie Ayam. Cena: Mr. Bread Roti Pandan Coklat Srikaya, Gudeg. Snacks/Altro: Keripik Pisang. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rizqaaptr1
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