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Je ne comprend pas... Je remonte alors que ça fait 15 jours que je me tiens hyper sérieusement à ma diet. J ai fait 4 fois du sport la semaine dernière... Un seul écart samedi soir... Je me demande si je vais pas prendre Anaca 3 histoire de booster un peu ma perte de poids...
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 47,25g | Prot: 69,72g | Carb: 113,53g.
Pranzo: Picard Poulet au Curry et Riz Cuisiné au Lait de Coco. Cena: Huile d'Olive, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Pâtes (Cuites), Haricots Verts(Congelés). Di più...
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1601 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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