Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2066 kcal
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Gras: 69,67g | Prot: 266,90g | Carb: 93,35g.
Colazione: Egg White, Egg, Sasko Brown Toast. Pranzo: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Pick n Pay Green Beans, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Snacks/Altro: Banana, NPL Supreme Anabolic Whey, Pears, NPL Supreme Anabolic Whey. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ScottyT23
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