Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 61,22g | Prot: 187,89g | Carb: 170,23g.
Colazione: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fairlife 1% Low Fat Milk, - peach upside down cake. Pranzo: Water, StarKist Foods selects solid white albacore tuna, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Prego Tomato Basil Garlic Sauce, thick sliced cheese mozzarella, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Snacks/Altro: NutriSystem Double Chocolate Muffins, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Legion Whey+, Water, Water, Water, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tjcruz
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