Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 37,60g | Prot: 89,39g | Carb: 248,54g.
Colazione: Ja Natürlich Basis Granola Bio Hafer Knuspermüsli, Heidelbeeren, Tirolmilch Naturjoghurt 1%. Pranzo: Extra Natives Olivenöl, Gelbe Paprika, Zwiebeln, SPAR Thunfisch Natur, SPAR Vollkorn Nudeln. Cena: Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, SPAR Vollkorn Nudeln. Snacks/Altro: Walnüsse, Billa Schokoriegel, Mineralwasser, Clever Energy Drink Sugarfree, Clever Energy Drink Sugarfree. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gnaser
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