Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 84,23g | Prot: 66,62g | Carb: 61,45g.
Colazione: Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral Original, Café com Leite Integral. Pranzo: Ovo de Codorna, Sadia Linguiça Fininha, Alface, Acelga. Cena: Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sadia Linguiça Fininha, Café com Leite Integral. Snacks/Altro: Marilan Waffer Chocolate. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danissegat
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