Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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109,1 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 57,05g | Prot: 69,64g | Carb: 109,38g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Pranzo: Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Mixed Salad Greens, Carrots, Broccoli. Cena: Blueberries , Sea Bass, Lagunitas Lagunitas IPA, Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Planters Deluxe Mixed Nuts, Theo Chocolate Organic Fair Trade Rich Dark Chocolate. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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