Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 47,84g | Prot: 88,15g | Carb: 112,07g.
Colazione: Сырники, АТБ Сгущенка, Жменька Хлебцы Рисово Кукурузные, Торчин Горчица Козацкая, Сарделька, Кофе, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Pranzo: Кулиничи Хлеб Диабетический, Говядина Отварная, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Грона Печенье Мария, Лимон. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ovaova9
|