Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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45 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2086 kcal
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Gras: 103,43g | Prot: 109,89g | Carb: 183,06g.
Colazione: Кофе, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Манная Каша. Pranzo: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Cena: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Гуляш из Свинины, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Altro: Кофе, Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Кешью. Di più...
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1996 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 35 minuti, Nuoto (moderato) - 25 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 ore e 14 minuti, Riposare - 12 ore e 46 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Арина Олеговна
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