Diario di chaos-blubb, 05 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
91 kg Perso fino ad ora: 33,8 kg.    Rimanenti: 14,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1386 kcal Gras: 24,24g | Prot: 90,72g | Carb: 214,50g.   Colazione: Milch 1,5%, Red Bull Energy Drink, Corny Free Schoko (20g), Trauben, Äpfel. Cena: Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Milbona Speisequark, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Dulano Salami 1A (7g), Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dinkelbrötchen. Snacks/Altro: Haribo Frösche. Di più...
2245 kcal Esercizio: Dormire - 5 ore, Riposare - 19 ore. Di più...
Calando 13,3 kg a Settimana


Commenti 
😃👍🏼 
05 mar 19 da utente: Ritamine_
Wow 👍💪🙋🏻‍♀️ 
06 mar 19 da utente: Büffetsau

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di chaos-blubb


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.