Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 59,33g | Prot: 67,52g | Carb: 113,76g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Избенка Сыр Легкий 30%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Суп Грибной. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Altro: Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Творожная Запеканка, Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|