Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
|
103,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2219 kcal
|
Gras: 110,01g | Prot: 95,99g | Carb: 220,98g.
Colazione: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Pranzo: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Сухари, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Кетчуп, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Хлеб Бородинский. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|