Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1932 kcal
|
Gras: 112,64g | Prot: 83,22g | Carb: 145,54g.
Colazione: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Ирис Лён Коричневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Elmika Отруби Овсяные, Куриное Филе Вареное, Орифлейм Протеиновый Комплекс, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Витебскхлебпром Лехрустье со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Здрава Крекер Бородинский, Чай Несладкий, Юг Руси Рыжиковое Масло, Кофе, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Чай Несладкий, Пшеничный Хлеб, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Борщ со Свининой. Cena: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Блины сырные овсяные. Snacks/Altro: 4 Сезона Брусника Замороженная, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Дивинка Коктейль Цельнозерновой (Лён, Овёс, Гречка), Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|