Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 52,97g | Prot: 73,46g | Carb: 115,95g.
Colazione: Красный Октябрь Лебедушка, Кофе, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, Яйцо-Пашот. Pranzo: Кофе, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная, Минтай Жареный. Cena: Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Блины из Цельной Пшеницы, Салат Овощной, Fine Food Перепелиное Яйцо, Васькино Счастье Сыр Плавленый Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VeronikaSemenova
|