Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
983 kcal
|
Gras: 36,39g | Prot: 55,34g | Carb: 106,98g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Хлеб, Яичница с Помидорами. Pranzo: Макфа Спагетти Отварные, Куриная Печень. Cena: Куриная Печень. Snacks/Altro: Перекресток Пирожок с Яблочной Начинкой, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Орехи Кешью, Груша. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|