Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 66,50g | Prot: 39,26g | Carb: 111,49g.
Colazione: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus. Pranzo: Wortel Dimasak, Terung Dimasak, Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Altro: Kerupuk Udang. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gantisizeee
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