Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 37,89g | Prot: 65,49g | Carb: 108,04g.
Colazione: Рошен Молочный Шоколад со Вкусом " Вишневый Брауни", Чай, Печень Свиная, Каша Гречневая Вареная ( на Воде). Pranzo: Знатны Пачастунак Хлеб Ранак Отрубной, Сметана, Капуста Тушеная. Cena: Курица Тушеная, Barilla Макароны Отварные, Знатны Пачастунак Хлеб Ранак Отрубной, Скумбрия Слабосоленая. Snacks/Altro: Кофе, Коньяк, Кофе, Кофе, Кофе, Кофе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|