Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
994 kcal
|
Gras: 24,01g | Prot: 57,99g | Carb: 142,64g.
Colazione: Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Pranzo: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Cena: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Рускон Тефтели из Говядины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Клюква, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Altro: Мандарины, Имбирь. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di orlova8461
|